前陣子，曾經的TVB老演員們掀起了一輪新的討論熱。

大家發現， 好些童年記憶熟面孔，都選擇從香港北上，在內地不同的城市工作與定居。

他們不僅參與各種綜藝節目或是懷舊直播，更是紛紛開設自己的短視訊賬號分享自己在內地的生活。

這其中讓我印象最深的， 大概就要數TVB版《天龍八部》的阿紫、《鹿鼎記》的建寧公主——女演員劉喬方了。

盡管并非大眾審美中的美人長相，劉喬方依舊憑借著精湛的演技， 讓她扮演的阿紫一角被觀眾贊譽為「最美阿紫」。

在熒幕外的劉喬方自己，人生與感情同樣跌宕起伏。

出道演電影就拿到金像獎、戲紅人不紅，演了十幾年綠葉配角后卻患上抑郁癥，與男友相戀26年求婚被拒，至今無兒無女……

如今定居內地的劉喬方，卻用自己的行動打破了大眾對她固有的印象。

高開低走的事業

個子不高、臉龐圓圓、五官很清秀、放在娛樂圈的她并不是很出眾

但一雙明亮的眼睛卻總能給人留下深刻的印象，無論是嬌憨天真、還是狠辣犀利，她都能僅憑自己的眼神變化完美詮釋。

因著年紀輕輕就展露的演技，并不算美人的劉喬方一出道就觸到了職業生涯的巔峰——

1990年，她參演的第一部電影《廟街皇后》讓她斬獲兩個金像獎：最佳女配角和最佳新人獎。

頒獎典禮上，一身簡單白衣和一頭齊耳短髮，讓她在華服美人間顯得特立獨行。

如此優秀的開場，是對她專業的肯定，但也是對未來事業的挑戰。

彼時的劉喬方仍然對扮演不同角色有著期待，像每一個拿獎后的演員一樣憧憬著未來。

從香港演藝學院戲劇學院畢業的劉喬方算是TVB的演員中少有的科班演員，原本應該是最不受戲路限制的。

但在當時幾乎「十步一個港姐」的TVB，她并不算出眾的外貌成了發展的短板。

一開始， 給到她的角色還能有《日月神劍》的小蝶、《怒劍嘯狂沙》的色蘭這樣算得上女二號的角色。

但到了后來，劉喬方拿到手的角色， 幾乎清一色的「惡毒女配」或是女N號龍套。

就拿她最出圈的兩個角色—— 《天龍八部》中的阿紫和《鹿鼎記》中的建寧公主來說，都是人設不討喜、很容易被觀眾反感的角色。

在接受采訪時，劉喬方說自己也覺得很無奈：

「當時高層總喜歡把這種又難演又不討好的角色給我，那時我不懂得拒絕，完全不會說‘不’，給我的角色好好演，從不主動爭取。」

拿到角色后，她只能自己研究挖掘劇情與情緒，用自己的表演彌補角色本身的不完美。

于是后來我們看到了邪氣中帶著天真殘忍的阿紫，也看到了嬌蠻帶些「瘋」的建寧公主。

她為了演好阿紫，先是讀完整本《天龍八部》小說，再自行琢磨阿紫內在隱藏著卻也最有亮點的性格特質。

劉喬方為角色設計小動作、在對戲中反復調整眼神與表情，這才讓劇本中壞得扁平的角色有了別樣的魅力。

只是這樣出色的表演，不僅沒有讓高層關注她的專業，反而將更多同類型的配角甚至龍套角色安排給她。

究其根本， 劉喬方沒有生就一張「女主角的臉」，于是不管對戲時她的演技「碾壓」了多少漂亮的女主角，依舊只能是配角。

近十年的從業生涯里，她戲約不斷，幾乎每年都有好幾部劇集播出，但其中就連女二號的角色都很少，別說是做主角。

「全是重復又重復的角色，沒有了拍戲的熱情，沒有了動力。」

出道即是巔峰，接下來卻高開低走，劉喬方的糾結可想而知。

「我得了精神病」

1966年， 劉喬方出生在香港一個貧困又混亂的普通家庭中。

全家靠著父親開車的收入維生， 母親生育了9個子女，只能在家中照顧孩子操持家務，家庭經濟很差。

但就是在這種狀況下， 父親居然又帶回來一個女人，這個女人也生了8個孩子。

一下子有了十幾個兄弟姊妹，原本就很拮據的生活更是雪上加霜，與貧民窟中沒什麼兩樣。

也正是因為原生家庭的經歷，她從小就學會了萬事自己扛，獨立自主的同時少說話多做事。

不同于她塑造的絕大多數熒幕形象， 她本身的性格反而并不算外向開朗，即使有了不好的情緒也不愿向旁人傾訴，而是自己默默吞咽消化。

事業上遇到瓶頸，她選擇的不是拒絕不合理的安排、主動爭取自己想要的角色，而是懷疑自己「運氣不好」。

2003年，劉喬方陷入了自我懷疑與情緒低谷。

身邊同期甚至晚于她拍戲的同事個個都演了大火的劇集主角，只有她不僅原地踏步，甚至隱隱還有退步的趨勢。

她說那時候看著別人演主角、出名， 自己只覺得又羨慕又嫉妒，更是陷入深深的自我懷疑。

某次和朋友一起聚會，她突然感覺心像掉到了地下一樣，整個人止不住地發抖。

整夜整夜睡不著，即使凌晨2點勉強入睡，也會在凌晨3點突然驚醒，那段時間她不止一次地想要消失在世界中。

最終一紙醫院鑒定書拍醒了她——醫生告訴她， 她得了抑郁癥。

那個時候大家對抑郁癥的認知還沒有現在這麼有共識， 劉喬方只知道，自己生病了，而且是「不光彩的病」——

「我得了精神病。」

求婚被拒卻一起走過26年

在狀況最差的幾年里， 是男友始終陪伴在劉喬方身邊。

外貌不出眾、并不富有、做著室內設計的工作、偶爾的興趣愛好只是攝影……

但在劉喬方眼中，男友非常有才華、盡管是完美主義但性格卻很好。

第一次見面時，她甚至生出了一絲自卑——

「他那麼好，怎麼會看上一個小小的演員？」

兩人的戀情水到渠成，男友愛好廣泛、性格開朗，最難得的是有著超出常人的耐心與體貼。

在劉喬方患上抑郁癥的3年，是男友的鼓勵與開導，讓她沒有在情緒的深淵里過度沉淪。

男友曾在她情緒崩潰大發脾氣時這樣安撫她：

「當你向我發脾氣的時候，我了解你是身不由己；我告訴自己，是你的精神又發燒了，就像感冒發燒一樣，沒有什麼區別，是不受你控制的，我相信你有能力把病消除！」

唯一的波折，就是在結婚這件事上。

剛剛交往時，劉喬方和男友都是不婚主義者。

充滿喧鬧與爭吵的童年、沒有愛與尊重的父母，讓劉喬方始終對婚姻帶著恐懼。

她一開始就和男友約定好， 可以一起生活，但不要踏入婚姻。

然而年紀漸長，劉喬方身邊越來越多的朋友紛紛結束單身、結婚生子，而不婚不育的她就顯得「格格不入」。

一場場朋友的婚禮與孩子出生的喜訊讓她壓力倍增， 想要「合群」的劉喬方動了結婚的念頭。

她猶豫而忐忑地向男友開口，問他愿不愿意娶她， 卻得到了拒絕。

男友一針見血地指出了她沖動求婚的根源：

「我不想你在一時沖動下做出令自己后悔的決定。因為我了解你，你愛自由勝過婚姻里的條條框框。」

他是了解劉喬方的， 她的本心中從來沒有走出過父母婚姻與童年生活的陰影，如果真的進入婚姻后，第一個要逃的可能反而是她自己。

「其實不一定要結婚的，我們兩個在一起開心就夠了，你不用勉強自己。」

雖然拒絕了她的求婚，但男友仍然承諾了未來在一起的生活。

求婚不過是一時的沖動、是希望自己也能得到主流話語認可而違心的選擇，劉喬方被男友一語點醒，終于正視自己的內心。

無論是事業上的追求還是生活的方式，她都不自覺地陷入努力向主流價值自我證明的怪圈。

因為出道就拿了大獎，所以未來一定要成為大紅大紫的女主角；

因為和男友感情穩定，所以也要像身邊人一樣按部就班結婚生子。

劉喬方就像我們每一個人一樣，為了世俗意義的「成功」而拼盡全力、做各種違背本心的事，只希望得到別人的認可。

如果結果并不如人意，便陷入自我懷疑與自我否定。

最難的事，便是坦然地接受自己并不是那麼特別，只是最普通不過的一個人。

努力只是成功的條件之一，人們往往要過盡千帆才能明白， 平凡的人生才是常態。

她對演戲的執著來源于創造角色、感染觀眾帶來的自我愉悅，而非一夜爆紅或拿到某個獎；

她對感情的執著是因為深愛那個人，而非一定要結婚生子被周圍人夸獎一句「夠幸福」。

「我沒那麼慘，事業一直在進步，而且還有一個相戀20多年的男朋友，現在很幸福。」

·寫在最后·

劉喬方原本的名字是劉玉翠，已經用了大半輩子，2020年，她把名字改成劉喬方，并且搬到了內地居住。

有劇本和活動時，她就會接一接工作，無事時就到處看展、畫畫甚至跳跳廣場舞，悠閑地度過生活。

她玩笑地跟所有人說： 「我有領退休金的，生活不愁。」

過盡半生的劉喬方，找到了屬于自己最舒服的方式， 而隨之得到的真正「松弛感」，也值得很多人思索與借鑒。